Ce mâncăm la plajă
Bucură-te de plajă cu alegeri alimentare echilibrate și gustoase – sfaturi pentru gustări sănătoase și revigorante, de la fructe proaspete la delicii de vară.
Nutritie
Nutritie
Lapte de ovăz
Consumul de lapte de ovăz îți poate aduce energie, echilibru și un plus de savoare în dieta zilnică, cu beneficii remarcabile pentru sănătate și frumusețe.
Frumusete
Periaj uscat
Periajul uscat este mai mult decât o tehnică de înfrumusețare, stimulează circulația, elimină celulele moarte și susține frumusețea holistică. Ideal pentru ten și corp.
Frumusete
Sare de baie
Sarea de baie oferă relaxare, detoxifiere și îngrijire naturală a pielii. Află ce tipuri există și cum îți pot susține frumusețea holistică.
Practici Holistice
Journaling
Journaling este o practică blândă ce susține sănătatea emoțională, ajutând la procesarea gândurilor, cultivarea recunoștinței și reconectarea cu sinele.