Magneziu bisglicinat
Magneziul bisglicinat este un mineral, ușor de absorbit, ideal pentru somn profund și odihnitor, restabilește echilibrul mental și menține sănătate musculară.
Stil de viata
Stil de viata
Stil de viata
Ritualuri de relaxare acasa
Descoperă ritualuri simple și eficiente pentru relaxare acasă, de la respirație conștientă și meditație ghidată, până la practici zilnice pentru echilibru și armonie interioară.
Stil de viata
Vointa de a esua
Voința de a eșua apare atunci când, deși conștient îți dorești să reușești, subconștientul tău lucrează împotriva ta. Aceasta poate lua forma procrastinării, amânării unor decizii importante sau, pur și simplu, a lipsei de acțiune în fața oportunităților. De ce se întâmplă acest lucru?
Stil de viata
Grija fata de sine
Conceptul “grijă față de sine” implică identificarea și satisfacerea nevoilor personale pentru a reuși atingerea echilibrului la nivel fizic, mental, emoțional și spiritual.
Stil de viata
Nevoia de control
Nevoia excesivă de control poate avea consecințe negative asupra sănătății noastre emoționale, mentale și fizice, contribuind la declanșarea anumitor afecțiuni.
Stil de viata
Ce inseamna holistic
Termenul holistic reprezintă un concept care privește un lucru sau o ființă ca fiind mai mult decât o simplă sumă a părților sale. Acest termen a fost inventat încă din anul 1926 si a fost prezentat ca fiind “principiul suprem al Universului”.