Periaj uscat

Periajul uscat (sau dry brushing) este o tehnică simplă și naturală de îngrijire a pielii, ce presupune masarea corpului și, ocazional, a tenului, cu o perie cu peri naturali, fără apă sau produse cosmetice.

Periajul uscat beneficii

• Exfoliere blândă: Îndepărtează celulele moarte, netezește pielea și previne apariția punctelor negre sau a firelor de păr crescute sub piele;

• Stimularea circulației: Mișcările ferme activează circulația periferică, oferind o senzație de prospețime și vitalitate;

• Activarea sistemului limfatic: Periajul uscat sprijină drenajul limfatic, ajutând la eliminarea toxinelor și reducând senzația de umflare sau retenție de apă;

• Reducerea aspectului de celulită: Practicat constant, periajul uscat poate îmbunătăți textura pielii și reduce inflamația locală asociată celulitei;

• Stimulare senzorială: Periajul uscat aduce o stare de conștientizare corporală și calm interior, mai ales dacă este urmat de o baie relaxantă sau masaj cu ulei de cocos.

Periajul uscat pentru ten

Se folosește o perie facială specială, cu peri fini, și se aplică pe tenul curat, o dată sau de două ori pe săptămână, cu mișcări circulare, ascendente. Periajul uscat facial are multiple beneficii precum:

• Curăță blând porii;

• Stimulează circulația la nivel facial;

• Pregătește pielea pentru absorbția mai eficientă a uleiurilor faciale sau a loțiunilor hidratante;

• Ideal este să aplici după periaj un amestec de uleiuri faciale hidratante pentru calmarea și hrănirea pielii.

Periajul uscat pași pentru rutina de îngrijire

1. Alege o perie din fibre naturale – mai fermă pentru corp, mai moale pentru față;

2. Practică periajul dimineața, înainte de duș, pentru un boost de energie;

3. Începe de la tălpi și urcă spre inimă, cu mișcări lungi și ferme;

4. Pe abdomen, folosește mișcări circulare, blânde;

5. După periaj, clătește pielea, apoi aplică o loțiune hidratantă sau ulei de cocos. Opțional se pot adauga și câteva picături de ulei esențial de lavandă sau ulei esențial de rozmarin.

Periajul uscat este mai mult decât o tehnică de înfrumusețare – este o formă de conectare cu sine, un moment de respiro în agitația zilnică.

În cadrul unei rutine de frumusețe holistică, periajul uscat este mai mult decât gest simplu, acesta capătă o semnificație profundă: grijă, atenție, regenerare.

În Revista Holistică BEAUTÉ toate informațiile sunt prezentate într-o manieră transparentă cu scop informativ.