Sira – Între eleganță și curaj
Sira de María Dueñas, un roman captivant despre curaj, reinventare și spionaj, plasat în atmosfera fascinantă a Europei postbelice.
Metacogniția
Metacogniția este capacitatea de a observa propriile gânduri și procese mentale. Află cum îți poate îmbunătăți starea de bine.
Respirație Conștientă (Pranayama) și Meditație
O experiență dedicată echilibrului interior prin respirație conștientă (Pranayama) și meditație care va avea loc la Iași pe 19 iunie.
Hidratare pe timpul verii
Află care sunt semnele deshidratării și ce alimente contribuie la menținerea echilibrului hidric în sezonul cald.
Gong Bath Journey
Pe 18 iunie, Zen Garden Oradea găzduiește Gong Bath Journey, o experiență care îmbină yoga și terapia prin sunet.
Fascial flow
Fascial Flow este o practică holistică care combină mișcarea lentă și respirația pentru a susține mobilitatea și relaxarea corpului.