Fascial Flow & Pilates este o experiență holistică în aer liber, dedicată reconectării cu corpul și regăsirii echilibrului interior într-un cadru natural, calm și luminos.
Ce înseamnă Fascial Flow & Pilates și de ce să participi
Într-un spațiu privat, plin de lumină, verde și liniște, acest eveniment propune mai mult decât o simplă sesiune de mișcare. Este o experiență completă, construită în jurul ideii de eliberare și reconectare cu propriul corp.
Programul aduce împreună Pilates și Fascial Maneuvers, într-un format blând, accesibil și profund, gândit pentru a permite corpului să respire și minții să se limpezească.
În natură, sub cer liber, participanții vor lucra cu fascia prin mișcare blândă, respirație conștientă și tehnici care susțin eliberarea tensiunilor, a stresului și a blocajelor emoționale.
Programul evenimentului Fascial Flow & Pilates
Evenimentul este structurat într-un ritm echilibrat, care alternează mișcarea cu momentele de relaxare și socializare:
- 09:30 – Întâlnire și acomodare
- 10:00 – Pilates (1h)
- Pauză 15 minute
- Fascial Maneuvers (aprox. 1h 30)
- Healthy brunch, cafea, relaxare la piscină și socializare – after party.
După sesiuni, experiența continuă cu un brunch sănătos și timp petrecut în liniște sau în conexiune cu ceilalți participanți.
Un spațiu care susține starea de bine
📍 Locație: Sisești 363 – Club Harmony Tennis & Pool
Un spațiu verde privat, deschis, cu piscină, unde natura și liniștea devin parte din procesul de reconectare. Participanții se vor bucura de:
- mișcare în aer liber;
- relaxare la piscină;
- picnic fresh;
- conectare într-un cadru calm și luminos.
Detalii despre participare și preț
Preț: 250 lei / persoană ❤ Ofertă specială cuplu: 400 lei / 2 persoane
Evenimentul este gândit pentru oricine simte nevoia unei pauze, a unei resetări și a unei reconectări autentice cu propriul corp.
Instructorii care te ghidează în această experiență
Sesiunile sunt susținute de:
- Ruxandra Costov
- Emese Kovacs
Experiența lor contribuie la crearea unui spațiu sigur și ghidat, în care fiecare participant își poate asculta corpul în propriul ritm.
Un eveniment complet: mișcare, relaxare și conectare
Pe lângă partea de mișcare, evenimentul include și momente dedicate relaxării și socializării.
- brunch sănătos;
- hidratare potrivită;
- gustări pregătite cu grijă;
- relaxare la piscină sau la umbra terasei.
Sponsorii evenimentului contribuie la această experiență completă, asigurând un cadru atent construit în jurul stării de bine.
Cum te poți înscrie la Fascial Flow & Pilates
📩 Detalii și înscrieri la numărul de telefon 0732 416 564 sau pe Instagram @ruxandra.gabriela.c și @emikovacsofficial.
Într-un ritm în care totul se întâmplă repede, astfel de experiențe devin mai mult decât un eveniment — devin un spațiu în care te întorci la tine. Pentru că, uneori, starea de bine începe exact de aici: dintr-o pauză, dintr-o respirație, dintr-o alegere conștientă. Rezervă-ți locul.
Revista Holistică BEAUTÉ este spațiul pentru starea de bine în care descoperi nu doar informații, ci și experiențe și contexte care susțin reglarea emoțională, introspecția și reconectare interioară.