Jurnalul recunoștinței este un e-book creat ca un spațiu de respirație într-o lume grăbită. Nu este un jurnal de completat „corect” și nici un exercițiu rigid, ci o invitație la încetinire, observare și reconectare cu lucrurile simple care aduc stare de bine.
Prin exerciții ghidate, întrebări blânde și momente de reflecție, jurnalul te ajută să cultivi recunoștința ca practică zilnică — una care se simte, nu se forțează.
Jurnalul recunoștinței este un jurnal pentru momentele în care simți nevoia să-ți întorci atenția către tine și sinele tău superior.
Ce găsești în Jurnalul recunoștinței
- Exerciții simple de recunoștință, ușor de integrat în viața de zi cu zi;
- Întrebări de reflecție care aduc claritate și prezență;
- Spații dedicate scrisului liber, fără presiune;
- Invitații la observarea emoțiilor, a corpului și a momentului prezent;
- Un ritm calm, care susține constanța, nu perfecțiunea.
De ce să alegi acest e-book
- Te ajută să creezi un ritual personal de liniște și introspecție;
- Susține starea de bine emoțională prin practici simple;
- Poate fi folosit oricând: dimineața, seara sau în pauze scurte;
- Este un instrument blând pentru reconectare cu tine și cu prezentul;
- Se adresează oricui simte nevoia de mai multă claritate și calm.
Detalii produs
- Format: e-book (PDF)
- Acces: digital, imediat după achiziție
- Limba: Română
